Kurse

Meine Kinder haben eigentlich früh gespürt, dass Übungen/Asanas/spielen/turnen auf Mamas Yogamatte großen Spaß machen.
Meine Tochter fordert Yoga auch regelmäßig ein und so habe ich mich entschlossen, die KinderYogaAusbildung zu starten und biete 2 Kurse an.

KURS 1: 21.8. - 16.10.2024 14:30-16:00 KURS 2: 10.9. - 19.11.2024 10:30-12:00 KURS 3: 6.11. - 18.12.2024 14:30-16:00  jeweils 224 EUR Themen, Übungen und Yoga speziell auf deinen postnatalen Körper…

Gemeinsam mit Hebamme Barbara Komarek haben wir einen ganzheitlichen Geburtsvorbereitungskurs kreiert  Spätsommerkurs: 21.8.-23.10 (kein Kurs am 2.& 9.10) Herbstkurs: 6.11. - 18.12.2024   17-19h      256 EUR  Alle Themen und Yoga…

Yoga & Day Spa für Schwangere ! neue Termine 2024! Ein Tag Auszeit für schwangere Frauen Wann hast du dir das letzte Mal bewusst für DICH und deinen Babybauch Zeit…

Yoga für Schwangere ist ein harmonisch abgestimmter Mix aus Yoga, Gymnastik und Meditation. Aufgrund deiner körperlichen Veränderungen können typische Schwangerschaftsbeschwerden auftreten, die mitunter sehr unangenehm werden können. (Verspannungen, kleine Wehwehchen…

Nach den frühlingshaften- oder gar sommerlichen Temperaturen, kann man den Sommer schon wahrlich spüren und riechen. Und es ist auch gar nicht mehr weit. Nach einem erfolgreichen Summer Special im…

Ich möchte dir mit meiner Ausbildung zur zertifizierten “Mama Baby Yoga” Lehrerin und meiner persönlichen Erfahrung zeigen, dass du nach deiner Schwangerschaft bzw Wochenbett (ca 8 Wochen nach der Geburt)…