Kurse

Yoga & Day Spa für Schwangere Ein Tag Auszeit für schwangere Frauen Wann hast du dir das letzte Mal bewusst für DICH und deinen Babybauch Zeit genommen? Dich ganzheitlich entspannt…

Yoga für Schwangere ist ein gut abgestimmter Mix aus Yoga, Gymnastik und Meditation. Aufgrund deiner körperlichen Veränderungen können typische Schwangerschaftsbeschwerden auftreten, die mitunter sehr unangenehm werden können. (Verspannungen, kleine Wehwehchen…

Du möchtest dir in deiner Schwangerschaft etwas ganz besonders Gutes tun und kannst dich und deine Gedanken in einer Gruppe nicht fallen lassen?  Es ist für dich einfach angenehmer dein…

Ich möchte dir mit meiner Ausbildung zur zertifizierten “Mama Baby Yoga” Lehrerin und persönlicher Erfahrung zeigen, dass du nach deiner Schwangerschaft bzw Wochenbett (ca 8 Wochen nach der Geburt) MIT…