Herzlich Willkommen zu YOGA für MAMAS!
Ganz egal, wie alt deine Kinder sind (3 Monate oder 15 Jahre) eine Mama benötigt zwischendurch eine Portion Entspannung und vor allem Ruhe bzw. Stille!
Im FamilienQuartier ist dies ab 2026, an genau 3 geplanten Terminen, wieder möglich.
Um 9:00 hast du die Möglichkeit mit Yoga in deine persönliche Entspannung zu kommen, bewusst durchzuatmen und deinen Körper aufzumachen – bewusst dehnen und wahrnehmen.
Diese Einheiten sind ohne Kinder gedacht.
Termine: 17. Jänner, 21. Februar und 7. März 2026
Dauer: 60min —– pro Termin 20€ inkl Vitaminshot