Yoga & Day Spa für Schwangere

Ein Tag Auszeit für schwangere Frauen

Wann hast du dir das letzte Mal bewusst für DICH und deinen Babybauch Zeit genommen? Dich ganzheitlich entspannt und die Gedanken frei werden lassen? Nimm dir diesen Tag bewusst frei & Zeit…

Ab 8 Uhr kannst du im Hotel einchecken und startest deinen Morgen mit einem umfangreichen Genießerfrühstück, spezielle Teemischungen für dich und deine Schwangerschaft, hausgemachte Marmeladen, Säfte aus der Region, herrliche Eiergerichte und noch vieles mehr warten auf dich am umfangreichen Frühstücksbuffet.

Kulinarisch gesättigt mit vielen Vitaminen und Köstlichkeiten ist der Day SPA ab 10:00 für dich geöffnet.

Mittags starten wir mit unserer 1. Yogaeinheit, sanfte geburtsvorbereitende Asanas, Tönungsübungen, bewusster (Bauch)Atmung und Entspannungstechniken runden dieses erste Ankommen ab. Atemzug für Atemzug wirst du mehr und tiefer in die Entspannung eintauchen und dich ganzheitlich entspannen und dich bewusst auf deine Schwangerschaft einlassen können.

Anschließend und tiefenentspannt kannst du wieder im WachaufSPA ein- und abtauchen – lesen, rasten, träumen.

Am späten NM runden wir diesen entspannten Tag mit einer Abschlussmediation ab. Wer sich abends kulinarisch noch einmal so richtig verwöhnen lassen möchte, wählt am Besten ein Genießermenü im Hotelrestaurant.

Möchtest du abends nicht nach Hause fahren sondern noch eine Nacht im Hotel übernachten? So kontaktiere bitte direkt das Hotel.

Hotel Schachner in Maria Taferl:  

26. April 2025     (Anmeldung: mamayogamelk@gmail.com)

Package: 129€

• • reichhaltiges Genussfrühstück
  • 9-18h Benutzung des Spa Bereichs & Fitnessraum “Kraftwerk”
  • Badekorb (Leihbademantel, Handtuch)
  • Tee-, Obstbar, Trockenfrüchte
  • 2 Yoga Einheiten (bei ausreichend Anmeldungen, sonst eine längere Einheit)
  • Tees & Öle in Apothekenqualität
  • Goodie Bag